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経験の浅いハイカーのインカトレイルガイド

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Leora Novickは初心者から別の人まで、マチュピチュへのこの人気のあるトレッキングを計画する前に、いくつかの貴重なヒントを説明しています。

私は、標高の高い山々と垂直の上り坂を通る厳しい4日間のハイキングの最後にサンゲートに到着し、マチュピチュを初めて見ました。石垣が早朝の霧に突き刺さり、インカの街全体が目の前に広がっていくと、疲れが溶けていきました。

1月の早朝にそのピークに達したとき、私はハイキンググループに一連の抱擁、ハイファイブ、耳を裂く笑顔で参加しましたが、静かな反射の瞬間のために離れました。それは簡単な道のりではなく、私が引き返すことを考えたとき、明確な瞬間がありました。私は誰の基準から見ても運動は好きではありませんが、インカトレイルを体験することは許可されるべきだと感じました。

インカトレイルは、私がこれまでに達成した中で最も困難で肉体的に困難なものですが、経験の浅いハイカーにとっても、非常に現実的な目標です。

ポーターを雇う。

ポーターを雇うことに恥はありません。実際、トレーニングなしでインカトレイルを開始する場合は、このサービスを利用する必要があります。多くの人が自分でトレイルを作ろうと努力し、1日後に燃え尽きてしまいます。大したことではないように思えるかもしれませんが、スナックや衣類がいっぱい入ったバックパックを、スリーピングマットとバッグを付けて持ち運ぶと、想像以上に重くなります。

ガイドのアドバイスを受けることに決めた2日目の朝、全体の体験が変わりました。 「ポーターを雇わなければ、マチュピチュに行くつもりはありません」と彼らは私に言った。そのバッグを脱いで80足($ 35)を渡した瞬間、気分が一気に上がり、ようやくハイキングを楽しみ始めました。

個人的なトレイル体験を変えることができただけでなく、ポーターを雇うことで地元の家族をサポートしていました。インカトレイルの各参加者は、以前の酷使により、ガイド付きツアーにサインアップすることが法律で義務付けられています。これには、キャンプ場のすべてのギアと食べ物を運ぶポーターのセット数が含まれますが、私物を運ぶのを助けるために誰かを雇う追加のオプションがあります。これらのポーターは、家族をサポートするためにこの料金に依存しています。

著者による写真

各ツアーグループは大きく異なりますが、ポーターの倫理的な扱いを誇り、清潔な制服を提供し、公正な賃金を確実に得る特定の会社があります。

Apus Peruはその代表的な例です。彼らはポーターの面倒を見るだけでなく、Apus Peruを通じて予約された各ツアーの一部は、姉妹ブランドであるThreads of Peruをサポートするために使われます。

そのような会社でツアーを予約すると、少しコストがかかる可能性があります(Apus Peruは、クラシックインカトレイルで2人で955ドルを請求します)。

ギアを選択してください。

季節によって必要な装備は大きく異なります。私は梅雨のピークである1月に行ったので、それを考慮する必要がありました。

雨具
防水のハイキングブーツ、ズボン、しっかりしたレインコートは必須ですが、本当に助かったのは、クスコで土壇場で買うことにしたポンチョでした。バックパックやギアにぴったり合う特大バージョンを手に入れましょう。終日14,000フィートでハイキングした後、ようやくキャンプ場に到着し、寝袋がまだ乾いているときは、その2ドルのプラスチック製ポンチョに感謝します。


多くの人々は、特に3日目の2時間の下り坂の登山用に、杖を購入することを選択しました。少しの間「崖から降りていくにはどうしたらいいの?」という瞬間がありました。私はゆっくり行くことを選び、3つの接触ルールを使用しました。

これはかなり山を下っていたということですが、しばらくしてリズムを見つけて、結局自信になりました。バランスが悪い場合は、スティックをお勧めします。それ以外の場合は、これが本当に余分な重量に値するかどうかを自問してください。 8時間ハイキングするときは、すべてのポンドがカウントされます。

MPの著者

衣類
その8時間のハイキングの後、重ね着をするという先見の明があったので嬉しかったです。午前5時のハイキングはかなり寒いかもしれませんが、上り坂を数時間登った後、汗をかきました。優れた断熱材であるベースレイヤーを持参してください—ユニクロのヒートテックレギンスとシャツは、手頃な価格の方法です。次に、2つ目のTシャツとハイキングパンツを追加し、薄手のジャケットまたはレインコートを用意します。

キャンプでの夜のために、四肢のレイヤーを必ず追加してください。土壇場でアルパカの帽子と手袋を購入したことで、テントが数時間暖かくなり、眠れない眠りから身を守ることができました。

クスコはマチュピチュの観光産業で暮らしています。その通りには、非常に公正な価格でレンタル用のハイキング用品を提供するショップが並んでいます。高価なハイキングブーツやノースフェイススリーピングバッグを使いたいかどうかわからない場合は、お金を節約し(そして、残りの旅行でこれらのブーツを持ち歩く必要があります)、レンタルルートに移動します。

ショップは、特にオフシーズン中、あなたのビジネスに熱心ですので、値引きすることを恐れないでください。私は断熱された寝袋に1日10足の裏金を支払いました。これは旅行全体でたったの15ドルでした。

食べ物を考えてみましょう。

提供される食事
各グループに同行するポーターは、ハイキングごとに十分な食物を運び、調理する責任があります。ポーターを兼ねるグルメシェフの数に驚きました!夕食前にテントで眠りにつくハイキングで疲れた夜もありました。その間違えないでください。

あなたの体は通常よりもはるかに速い速度でカロリーを燃焼しており、常に栄養を与える必要があります。加えて、蜂蜜で覆われたパンケーキ、野菜スープ、チキンライスなどのオプションがあり、食事の選択肢はとても美味しいです。

おやつ

おやつ
道路用の軽食を持参することも重要です。ナッツとパワーバーはエネルギーレベルを維持するのに適していますが、砂糖や炭水化物の急増のためにいくつかのクッキーを詰めることを忘れないでください。

2日目、まだパスの頂上から数時間離れていたので、空が広がり、ポンチョに着く前にびしょ濡れになりました。各ステップが重くなり、そのような山の空気が薄いため、ほとんど息をすることができませんでした。私はポケットからクッキーを手に取り、すぐに2つを食べました。すぐに少し気分が良くなりました。めまいが弱くなり、キャンプ場に向かって歩き続けることができました。

コストを計画します。

インカトレイルは安くはありません。はい、100ドル安くなるツアーを簡単に見つけることができます。また、ハイキングブーツを履いてスニーカーを持ち歩くこともできますが、これらの決定はコースに影響を与えます。トレッキングの世界の初心者として、自分自身に好意を抱き、できる限り快適で協力的な環境を作りましょう。追加のお金の価値があります。

サンプル予算:

  • 旅行料金(ガイド、許可証など):$ 500
  • ハイキングブーツ:200ドルまたは50足裏のレンタル
  • プラスチックポンチョ:$ 2
  • ポーター料金:1日あたり80ソール
  • 寝袋:15ドルのレンタル
  • 杖:10本の足裏
  • スナック:20靴底

ビデオを見る: インカ道を行く